Реферат спортивная одежда и обувь

Posted on by Авксентий

Из-за этого могут появиться ссадины и мозоли. Для предупреждения негативного влияния электризации широко используются специальные средства: обработка материалов электростатическими веществами, применение специальной аппаратуры для нейтрализации генерированного заряда. Казначеев В. Определяющими показателями служат гигиенические свойства материалов, важность совершенствования которых возрастает в настоящее время в связи с широким использованием искусственных и синтетических материалов, обладающих в ряде случаев значительно худшими по сравнению с натуральными гигиеническими свойствами, что значительно увеличивает возможность негативного действия обуви на организм спортсмена посредством прямого контакта через носок с поверхностью кожи стопы. Тесная спортивная обувь с грубыми внутренними швами или склад - ками может натереть ногу. В настоящее время обоснование использования ортотиксов ортезов в спорте не только является первоочередной актуальной проблемой, но и имеет достаточный выход в практику спорта.

Реферат спортивная одежда и обувь 7088

Техника безопасности на уроках физкультуры. Спортивное питание. Рефераты по физкультуре и спорту Рефераты - BestReferat.

Где можно скачать Доклад по физкультуре на темуХодьба. Раздел Рефераты по физкультуре и спорту. Гигиена спортивной обуви и одежды Содержание Введение 1. Гигиена спортивной одежды и обуви 2. Гигиенические требования к спортивной обуви Заключение Литература Введение Охрана и укрепление здоровья людей - важнейшая государственная задача.

Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями. Гигиенические положения по организации, проведению соревнований. Они во многом совпадают с требованиями к спортивной одежде: водоупорность; достаточная вентилируемость; мягкость; легкость; эластичность.

Гигиена спортивной одежды и обуви Одежда и обувь, специально предназначенные для занятий физическими упражнениями, должны обеспечивать благоприятные условия жизнедеятельности организма в различных метеорологических условиях и соответствовать правилам гигиены [5]. Гигиенические требования к спортивной обуви Говоря о качестве спортивной обуви, отмечают ее комфортность.

Важное значение имеют теплозащитные свойства одежды, ее гигиенические свойства, а также гигиенические свойства тканей, из которых она изготавливается воздухопроницаемость, паропроницаемость, испаряемость, водоемкость, гидроскопичность, гибкость, сминаемость и др. Воздухопроницаемость обеспечивает поддержание теплового баланса с окружающей средой и удаление из пододежного пространства углекислоты, влаги и кожных выделений. Выбор и порядок составления раскладки походного снаряжения. Сама конструкция ортотиксов "ТруФит" имеет следующие особенности независимо от назначения:. Двигательная активность Состояния, возникающие при двигательной активности предстартовое состояние, разминка, врабатывание, "мертвая точка", "второе дыхание", утомление.

Существуют предпосылки широкого использования ортотиксов в нашей стране. Сама конструкция ортотиксов "ТруФит" имеет следующие особенности независимо от назначения: балансировка передней части супинатора обеспечивает заданную установку и устойчивость передней части стопы; поверхность сводов имеет форму, близкую к анатомической форме сводов стопы, и покрыта специальным материалом, обладающим антигрибковыми свойствами; углубление в пяточной части стельки обеспечивает устойчивость стопы и голеностопного сустава; комбинация упругопрочных материалов рассчитывается индивидуально на каждого человека с учетом веса, возраста и двигательного режима; установка задней части стопы осуществляется посредством изменения наклона нижней платформы опорной части супинатора.

Используется биопена разработки фирмы "ТруФит". Затем вдавливаются пальцы ноги по всей их длине.

Гигиена спортивной одежды и обуви

Процедура повторяется с другой ногой. Исследование физико-гигиенических свойств включало ряд показателей. Влагоемкость 2 - и часовую материалов - по ГОСТу Особо важным компонентом для коррекции внутренней формы спортивной обуви являются ортотиксы. Кроме того, немаловажным гигиеническим фактором являются бактерицидные свойства ортотиксов.

Наиболее точными и объективными показателями при оценке материалов и образцов спортивной кроссовой обуви с ортезами оказались: при оценке физико-гигиенических свойств материалов - тепловое сопротивление, водопроницае мость, паропроницаемость, гигроскопичность; при опытной носке изделий - теплоощущения спортсменов; при оценке изделий посредством исследования функционального состояния организма при моделировании спортивной деятельности - температура и влажность внутриобувного пространств; при гигиенической оценке обуви с использованием синтетических материалов - реферат спортивная одежда и обувь исследование, предусматривающее изучение химической стабильности с целью установления возможности миграции химических веществ и степени их вреда для организма спортсмена в процессе эксплуатации спортивной обуви.

Избежать этого помогут снижение плотности деталей низа и отдельных слоев подошвы. Заключение Таким образом, спортивная одежда должна поддерживать оптимальное тепловое равновесие организма во время занятий физическими упражнениями, быть легкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать по росту и полноте, защищать от травм и механических повреждений.

Спортивная обувь должна иметь минимальную массу, а ее низ обладать амортизирующей способностью. Литература 1. Волков В. Человек и бег. Галицкий А.

РАСПАКОВКА посылок со спортивной одеждой Aliexpress LINING - ОЖИДАНИЕ vs РЕАЛЬНОСТЬ - NikiMoran

Баня парит - здоровье дарит. Петровского: В 2 т. Казначеев В. Современные аспекты адаптации. Похожие рефераты:. Двигательная активность Состояния, возникающие при двигательной активности предстартовое состояние, разминка, врабатывание, "мертвая точка", "второе дыхание", утомление.

Реферат спортивная одежда и обувь 5812782

Возрастные особенности развития физических способностей человека. Реабилитация после болезни или травмы.

  • Высокая гигроскопичность материалов позволяет поглощать испаряющийся пот с поверхности кожи во время выполнения физических упражнений, одновременно сохраняя на достаточном уровне теплозащитные свойства.
  • Эти стельки рекомендуются для аэробики, тенниса, кросса, а также для игровых видов спорта, где масса тела все время переносится с одной точки опоры на другую.
  • Гигиена спортивной одежды.
  • Процедура повторяется с другой ногой.

Гиревой спорт Гигиенические требования к местам тренировки и соревнований, к одежде и обуви. Характеристика двигательного и энергетического режима работы.

Особенности питания. Вредные факторы, влияющие на здоровье спортсмена. Заболевания и травмы. Методы профилактики. Особенности медико-биологического сопровождения тренировочного процесса спортсменов с признаками соединительнотканной дисплазии Соединительнотканная дисплазия реферат спортивная одежда и обувь это нарушение развития соединительной ткани, которое проявляется в виде астенической конституции, реферат спортивная увеличении продольных размеров тела, нарушении осанки, гипотрофии, деформации грудной клетки.

Гигиена и её основные задачи Гигиена, а также естественные условия внешней среды воздействие солнечных лучей, воздуха, воды являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, одежда, подвижных игр и прочего, но до История создания спортивной формы Характеристика спортивных фирм мирового значения: Reebok, Nike, Adidas и Puma.

История развития первых видов специальной одежды для спорта в России. Великобритания - родина спортивной одежды. Начало XX. Гигиенические требования к проведению занятий по аэробике Основные гигиенические требования к спортивной одежде, обуви, оборудованию, эксплуатации залов аэробики, фитнес-центров и организации тренировочного процесса. Режим обувь при активных физических нагрузках, занятиях спортом, фитнесом и аэробикой.

Гигиенические требования к планированию тренировок Структура системы гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.

Гигиенические принципы тренировочного процесса и соревнований. Сезонные, недельные, суточные изменения работоспособности. Гигиенические положения по организации, проведению соревнований. Спортивный стиль Спортивный стиль и его особенности.

Комплекс технических средств рефератОтчет по производственной практике повар кондитер пм 03
Доклад жизнь на землеКурсовая работа по пм
Как сохранить зрение докладОсновы бжд реферат на тему
Социальный приют для детей и подростков рефератРеферат короткие замыкания в системах электроснабжения
Контрольная работа для заочников образецРеферат новые виды упаковки

Отличительные признаки спортивного стиля. Вариации спортивного стиля. Спортивно-элегантный стиль. Стиль "сафари". Джинсовый стиль. Основные методики тренировки Разделы тренировки общая физическая, специальная, технико-актическая, психологическая, теоретическая подготовка.

Зоны интенсивности в тренировке аэробной, анаэробной, смешаннойих место в развитии физических качеств.

[TRANSLIT]

Гигиена и питание спортсмена. Гигиена — область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья путём проведения предупредительных мероприятий. Она изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает мероприятия по профилактике заболеваний. Практическое претворение в жизнь гигиенических нормативов, правил и мероприятий называется санитарией. Достижения гигиены внедряются путём общественно-гигиенических мероприятий.

Сколько стоит написать твою работу?

С этой целью разрабатываются различные санитарные правила и нормы. Для эффективного использования достижений гигиены необходимо, что бы каждый человек понимал их значение.

В связи с этим огромная роль принадлежит санитарному просвещению. Именно на основе изучения особенностей влияния различных факторов внешней среды на организм человека разрабатываются гигиенические. Гигиена — наука о сохранении и укреплении здоровья человека. Ее главная задача — изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение здоровья и долголетия.

Реферат спортивная одежда и обувь гигиены — здоровье человека. Гигиена физического воспитания и спорта — это наука о влиянии различных факторов, связанных с занятиями физической культурой и спортом, на здоровье занимающихся: условий внешней среды, в которых протекают занятия физическими упражнениями; организации и содержания занятий физическими упражнениями; объема и интенсивности физических нагрузок в процессе занятий физическими упражнениями; характера питания; технического оснащения и экипировки спортсменов.

Гигиена физической культуры и спорта изучает взаимодействие организма занимающихся физической культурой и спортом с внешней средой. Цель такого изучения — разработка гигиенических нормативов, требований и мероприятий, направленных на укрепление здоровья, повышения работоспособности и достижения высоких спортивных результатов.

Предметом гигиены физического воспитания и спорта как науки реферат спортивная одежда и обувь изучение процесса взаимодействия организма человека с различными факторами физической культуры и спорта. Основная задача гигиены физического воспитания и спорта состоит в разработке мероприятий для предупреждения возможного неблагоприятного влияния различных факторов физической культуры и спорта, улучшения состояния здоровья, физического развития, повышения общей и спортивной работоспособности лиц, занимающихся физической культурой и спортом.

Гигиенически оптимальная, с учетом специфики вида спорта, спортивная одежда и обувь необходимы для эффективной и безопасной тренировочно-соревновательной деятельности. Температурный режим организма оказывает прямое действие на динамику и интенсивность основных обменных процессов. У спортсменов, выполняющих большую физическую работу в спортивной одежде, сопровождающуюся значительным выделением энергии, затрудняется теплоотдача через кожу.

Гигиенические свойства спортивной обуви, перспективы их улучшения. Гигиена физической культуры и спорта. Гигиенические требования к подготовке спортсменов в пауэрлифтинге. Гигиенические требования к проведению занятий по аэробике. Гигиенические требования к подготовке спортсменов в волейболе. История создания спортивной формы. Субъективные и объективные данные самоконтроля. Основы спортивного по великобритании доклад. Современные методы спортивной подготовки.

Реферат спортивная одежда и обувь особенности занятий физической культурой или спортом с детьми дошкольного возраста.

На голову обычно надевают вязаную шапочку, на руки — варежки желательно с непромокаемым верхом.

See, that’s what the app is perfect for.

Если погода ветреная, то хорошо поверх всего надеть лёгкую курточку из плащевой ткани ветровку. Обувь должна быть подходящей по размеру и удобной. Тесная обувь нарушает кровообращение. В холодную погоду это. Тесная спортивная обувь с грубыми внутренними швами или склад - ками может натереть ногу.

Реферат спортивная одежда и обувь 2221

Из-за этого могут появиться ссадины и мозоли.

1 comments